天雷勾地火。
电闪加雷鸣。
在方雨晴“贴身照顾”技能下，林风度过了他这辈子加上辈子最开心的一个小时。
方雨晴为林风打开了新世界的大门。
突然，林风被系统提示音惊醒。
【叮！攻略女神方雨晴成功。】
【获得奖励：广播体操第一节。】
【请宿主再接再厉。】
呼！
林风甩了甩头，再次回味刚才的运动场景。
圣人时间到了……
望着床上肤如凝脂，如八爪鱼一般缠绕的熟睡的美人儿。
林风深呼吸，把自己从温柔乡里“拔”出来。
“系统，查看奖励。”
一段仿佛影像一样的东西突然出现在林风脑海中。
五分钟后，林风了解了广播体操的妙用。
这正是林风所需要的！
末世后，这个世界上就存在了一种“气”。
人们可以通过一些方法吸收“气”，来提升个人潜力，突破人体极限。
吸收的“气”越多，人就越强。
可以达到玄幻小说中同阶无敌，甚至越阶挑战。
而这些方法都掌握在一些古武世家。
前世林风为了获得对“气”运用的方法，也曾杀过几个人类家族，可惜最后也没获得吸收“气”的方法。
导致林风末世前期经常被同阶吊打。
林风正愁去哪里搞，就从系统这里获得了。
只不过这练“气”方法的名字……
“好东西啊！”
“上一世没得到，这一世竟然如此轻松得到。”
“系统牛X！”
林风直接在卧室里开始做起广播体操。
广播体操第一节只是几个动作。
可是练着练着，林风就感觉到身体的每一个细胞都在疯狂消耗能量。
然后这种“进食”的欲望开始疯狂掠夺身体外界的某种物质。
林风欣喜若狂！
“这只是广播体操第一节，那必定还有第二节，第三节……”
仿佛想到了什么，林风把每一个动作都做得异常认真，异常标准。
对照着全身镜，让自己的每个动作都做到完美。
配合呼吸，每个动作都做到极致。
咔嚓咔嚓！
做完第一节广播体操，身体内就传出咔咔的声音。
一股肉眼不可见的白色“气”缓缓流入林风的四肢百骸。
仅仅练了一会儿，林风就感觉到四肢百骸中有一股暖流在四处游走。
不仅力气增加了很多，连身体的灵活性也增加了。
林风擦了擦汗，开始放松全身紧绷的肌肉。
就这么一小会儿，身体传来酥麻的感觉让林风有些乏力。
咕噜咕噜！
肚子不争气地响了起来。
林风全身一震，肌肉仿佛触电般开始蠕动。
尽管精神疲惫，但林风的眼神越来越亮。
肌肉蠕动就表示肌肉活性。
林风在前世可以充分利用每一块肌肉，达到完全掌控身体的程度。
林风不禁感叹系统的强大。
就这么练了一小会儿广播体操，就让身体变得如此强大。
比强化药剂还要有效。
据他所知，普通的修炼方法达不到全身掌控的能力。
可千万不要小看这一点。
具体来说，未来肌肉力量强大后，可以夹住子弹。
林风从空间戒指内拿出十个卤猪蹄、十个卤鸭脚、五个烧花鸭、五个烧子鹅、五个熏鸡……
二十分钟后，林风把桌上的所有肉食一扫而空，没有浪费一点。
一个人吃了十个人的量，终于心满意足。
感受着体内的力量，林风看向实木餐桌。
用两指捏住餐桌边缘，缓缓抬起。
百斤重的实木餐桌就这样被林风两指轻松抬起。
“现在虽然离人体极限还有不小的距离，但与运动员的身体素质相当。”
林风手握系统奖励的广播体操，自然要比其他人强得多。
毕竟系统出品，必属精品。
缓缓放下实木桌，林风的双指微微颤抖。
“还是太弱了。”
林风前世可是九阶强者，强大无比。
虽然没有掌握断山岳，但也是强大可怕！
就凭他现在的力量，打七八个普通人或者三五只0阶丧尸轻而易举。
可是真正面对小丧尸群，还是有点不够看。
至少以他现在的力量，还没达到非