一份鸡料理，框框炫了两大碗饭。
菜过三味。
陈楚生跟直播间的观众告别，说明了下午睡个午觉，两点前开播后，回到客厅，给自己泡了一杯茶，直接在沙发上躺平。
小憩一会儿。
精神恢复。
他躺在沙发上一边刷着短视频，一边小口喝着茶水，享受着神仙般的生活。
这时，脑海中系统的声音响起。
【叮咚！随机任务发布：请主播在下午直播的时候完成一百个开合跳，一百个下蹲，一百个仰卧起坐，一百个俯卧撑。】
【任务完成奖励：1000元】
【任务奖励根据循环计算，完成基本指标后，每多完成一个循环，奖励翻倍。】
陈楚生听着脑海中回荡的声音，一个鹞子翻身，站立在沙发上。
“卧槽，这是要榨干我吗？这个任务不要也罢！”
口嫌体正直，还是拿出手机，开始在短视频平台搜索怎么样才可以节省体力。
他嘴上抱怨一下，又怎么可能放过这个既锻炼身体，又可以混直播时长，还可以薅系统羊毛的绝佳机会。
完成两组就是2000，三组就是4000，四组就是8000，五组就是16000......
不敢想，根本不敢想，越想越诱人。
他心中暗自下定决心，今天要么他昏死，要么就是系统哭死，二者必须决出一个胜负。
至于直播间的观众，对于这个节目，开始可能会觉得无聊，但只要自己坐上两组，汗流浃背，在添加一点不露痕迹的浮夸表演，他们想必也会看的很开心。
下午两点。
在电脑房内清理了一个干净的地面，铺上下楼买的蓝色瑜伽垫，最后调整好摄像头位置。
陈楚生穿着背心光着膀子，坐在了电脑面前，打开了直播推流。
等待了一会儿！
直播间内的三四十个观众连同昨天短视频带来的几十号新观众聚集。
陈楚生站在镜头面前，摆出一个扛鼎之势，露出牙齿，展露自己才从系统那里获得的狰狞肌肉。
“由于我中午没有管住嘴巴，吃了三大碗米饭和半盆干锅鸡，所以下午答应你们的直播的直播内容是——魔鬼肌肉锻炼！”
“看着我刚刚改的标题吗？下午锻炼的目标就是无休止的循环有氧。”
“开合跳、俯卧撑、下蹲、仰卧起坐每种一百个，四种为一循环！如果你们愿意，也可以跟着我一起做！”
简简单单的口述了一下下午的直播内容，陈楚生将早已准备好的字幕挂在直播间。
直播内容：【开合跳一百个、下蹲一百个、仰卧起坐一百个、俯卧撑一百个】魔鬼肌肉锻炼！
“开始了！大家伙费心帮我记一下数目！”
陈楚生整个人退到远处，将全身都放在摄像头下。
简简单单的跳了一套记忆中的体操，热身运动完毕。
立定站好，深吸一口气，一脸严肃的将双手伸展！
——啪啪！
——啪啪！
伴随着直播间内的音乐，击掌声传来。
一个！
两个！
三个！
......
二十二个！
二十三个！
......
做开合跳期间，一些观众的目光转移，落在了陈楚生两腿之间凸起的地方。
被紧身裤包裹的大蟒有节奏的晃动。
“卧槽，狗主播这是借着运动的借口在遛鸟？”
“第一次在网络上看到男主播擦边，不可思议！”
“快看、快看，楚哥在遛鸟！”
“狗主播不会没有发现自己有些擦边吧？”
“喜欢看就看，不喜欢看就退出，不要扰乱兄弟们的兴致！”
“谁要是敢提醒狗主播遛鸟，房管直接举刀，杀了！”
一时间，弹幕极力克制，一群大老爷们目光紧紧跟随着大鸟上下学飞。
一组开合跳做完，陈楚生没有歇息，直接双手抱头，无缝衔接。
十分标准的坐着下蹲，根本没有注意到自己面对着摄像头下，某个方面的异样已经被各种点评。
伴随着双腿的挤压，蟒蛇的身形愈发的明显。
观众们的目光聚焦，目不转睛。
两分钟后。
陈楚生面对着摄像头，躺在地上，双手抱头，继续做着仰卧起坐。
一个！
两个！
......
十五个！
十六个！
十七个！
.......
每次的起伏，