咕噜……肚子传来一阵响声。
方园和陆瑶齐齐跑向公园厕所，赶紧去排毒，排污秽。
“咯咯咯……”郝美不厚道的笑起来。
“小九，这玩意，你们自己会吃吗？”郝美传音。
“偶尔吃一次吧！不过大部分都是雏凤吃，有修为在身的，已经用不着了，所以基本上都吃不完！说不定在你们人类世界里很值钱哦。”小九说道。
“确实，但不知道值多少钱？我还真不好估算，经常吃估计都能养颜，说不定就连胃病都能治好啊！”郝美猜测。
“自然不在话下，小小胃病算个球，吃一根药到病除！凤凰和龙一样浑身都是宝。”小九语气傲娇。
一会的功夫过去，方园和陆瑶双双从厕所中出来。
“怎样？感觉不一般吧？”郝美询问。
“郝美，我感觉我的胃病好了，整个胃部暖暖的，就好像在冬天里喝了碗热姜汤的感觉。”陆瑶摸自己的胃部。
“嗯！我虽然没有胃病，但是我也觉得整个肚子暖暖的。”方园点点头。
“看吧，我没骗你吧！小小胃病蕉到病除！”小九传音。
“那就好，咱们走吧，找个安静的地方，接下来才是重头戏！”郝美拿起背包，没有回小九的话。
三人左拐右拐，来到小树林深处，前后左右都没人。
“就这里吧，来一人两颗！”郝美将准备好的四颗血玉葡萄，递给她们。一大串葡萄还有很多，一人两颗先试试水。
“这是葡萄吗？又不太像。”方园接过来仔细的看了看。
“是啊，表面如此鲜红，但是形状和葡萄一样，郝美这个有什么效果？”陆瑶不禁问道。
“这种水果是小九从大山里带回来的，有二三十颗，我称之为血玉葡萄，不论是果肉还是果汁都是鲜红色，我吃了之后计算过，一颗血玉葡萄可以增长三十年內气，两颗就是一甲子内力！”郝美脸不红心不跳的说。
“不要脸！”小九传音。
“别闹！我总不能说你是只会说话的凤凰吧？”郝美无奈。
“这……还不会是小说里描述的朱果吧？或者血菩提。”方园一脸震惊。
“不是，朱果和血菩提要比这效果好，而且朱果还要大很多，血菩提要小很多。”梦中的藏书阁里，确实有关于朱果和血菩提的介绍，郝美是认识的，网络小说里有它们的名字，很可能是作者取名的时候，巧合的雷同了。
“那现在吃吗？”陆瑶还是要确认一遍郝美的意思。
“嗯！不过在吃之前，我想问问你们，知不知道大小周天，以及筋脉的分布，如何运气行走大小周天？”郝美得问清楚，光知道筋脉分布是不行的，得知道如何运气行走才算完美，如果无法内视的，很难知道筋脉与筋脉之间的衔接点。
“额！我们看过关于筋脉的书，小周天为十二正经，大周天为奇经八脉，记住了它们的大概位置，不过不知道从哪里开始运行，到哪里结束？”方园实话实说，不懂就是不懂。
陆瑶也点点头，表示自己的认知和方园一样。
“嗯！没事，接下来我再给你们上一课，怕记不住可以拿手机出来拍下来。”郝美将背包放到一边。
陆瑶和方园将各自的葡萄收起来，拿出手机，调好角度准备开始拍摄。
陆瑶比了一个ok的手势。
“人体分为奇经八脉和正经十二脉，八脉为大周天主外，十二脉为小周天主内。”
“丹田气海之內气运行，始于丹田，终于丹田，形成一个圆，奇经八脉的运行顺序从任脉起…………”
“打通筋脉之后，內气要勤于运行大小周天，只有这样，內气才会滋润身体内外，得到意想不到的效果。修行如逆水行舟，不进则退！好了，讲完收工。”
郝美在述说的时候，将这些知识复制，凝成两股精神力，传入陆瑶和方园的脑海之中，让她们想忘都忘不了。
半个小时左右，郝美总算说完了大小周天的运行路线。
陆瑶和方园也按下停止键，把手机收了起来。
“郝美，你是不是已经打通了奇经八脉？”陆瑶好奇的问。
“嗯，我昨晚就已经打通了奇经八脉，花三四个小时的时间，不过我估计你们花的时间更长，所以你们不用着急，实在不行就一天打通一条，等筋脉通完之后再进行运转周天。”郝美给出了建议，毕竟她们的內气不同于混元之炁，困难是在所难免的。
“嗯！知道了！”
陆瑶和方园点点头。
“现在可以服用血玉葡萄了，等到身体逐渐发热的时候练太极十六式，一遍炼化不完就两遍！开始吧……”郝美退到一旁。
陆瑶和方园拉开距离，各自拿出自己的葡萄，吃下去！
她们觉得血玉葡萄的味道，不但很好，而且非常多汁，