人的所有病都能在经络上找到。 经过上面的论述，就会明白，其实这十二条经络是分成了三组大经络，这三组大经络分别在四肢绕了一个大圆圈后又重新回到腹部、胸部，这样再去记忆就容易了。 人只要分组去记，记住一组里的四条经络，记住这四条经络相连的脏器都叫什么名字，只要这四个脏器里的一个生病了，就从这四条经络的源头，也就是从胸走向手的手臂内侧的经络上开始寻找痛点，慢慢地搓揉，或拍打或刮痧，去慢慢理顺它。 这样治起病来不但效果好，而且不会留下后患，更不会复发。 在人体内循环的三组大经络就已经很清楚了，而这三组大经络又是谁先谁后呢？ 医学上是这样分的： 第一组：走在外侧，是肺经大肠经胃经脾经 第二组：走在内侧，是心经小肠经膀胱经肾经 第三组：走在中间，是心包经三焦经胆经肝经 另外，用经络冶病要选择好时辰。医学上认为人与宇宙是息息相关的统一整体，人体实际上是宇宙的一个缩影，自然界的一切变化如白昼黑夜的交替都与人的生命活动紧密相关。 在华夏，人们把一天二十四个小时分为十二个时辰，而医学则把每个时辰都与十二条经络相对应，如下表。 第一组： 时辰、时间与经络，寅时三点至五点为肺经，卯时五点至七点为大肠经，辰时七点至九点为胃经，巳时九点至十一点是脾经。 第二组： 时辰、时间与经络，午时十一点至十三点为心经，未时十三点至十五点为小肠经，申时十五点至十七点为膀胱经，酉时十七点至十九点为肾经。 第三组： 时辰、时间与经络，戌时十九点至二十一点为心包经，亥时二十一点至二十三点为三焦经，子时二十三时至一点为胆经，丑时一点至三点为肝经。 十二时辰与十二条经络相对应意义是什么？ 「气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，泻时乘其盛，补则随其去，逢时为升，过时为阖」，原来这十二条经络是按时间的顺序，就如潮汐一样，流动到哪儿，哪条经络就「涨潮」了，这时这条经络里的气血最为旺盛。 所以很多医家喜欢在特定的时辰，去疏通在这个时辰气血最旺盛的经络，或在此时辰服下调理该脏器的药物，这样能收到事半功倍的效果，这就是经络、脏腑，时辰的关系。 人们已将这十二条经络分成了三个大组，这样，用时辰来防病治病就变得简单了。 肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适，最好在早晨或上午按摩与治疗。 心经、小肠经、膀胱经、肾经出现不适，最好在中午或下午按摩与治疗。 心包经、三焦经、胆经、肝经出现不适，最好在晚上按摩与治疗。 就拿一个胃不好的人为例，可以在早晨醒来后，或是上午的时候，先在手臂外侧的肺经、大肠经上找痛点，然后再到腿上的胃经、脾经找痛点，依次慢慢地搓揉。 颈肩酸痛、腰不好的人，可以在中午或下午的时候，先在手臂内侧的心经、小肠经上寻找痛点，慢慢地搓揉，然后再到你疼痛的颈子、腰处进行按摩疏通。 肝脏不好的人，最好是在晚上，先在手臂中间的心包经、三焦经寻找痛点，进行搓揉、疏通，然后再到腿外侧的胆经和腿内侧的肝经上寻找疼痛、不通的地方进行按摩。 身体好、气血足的人，在疏通经络时手法可以稍重些，对疼痛、瘀堵的部位可用拍打或刮痧的方法。 而身体弱、气血亏的人，在疏理经络时就不用太着急，按摩的力度要轻一些，选的穴位与痛点也要少一点，最好选择每一组经络的前两条经络手臂上的经络进行按摩，排在最后的经络肾经、肝经、脾经都尽量少去碰它们。 弄懂了这些，人就可以在补气血、去寒湿的前提下，根据自己的身体素质，根据不同季节和时辰，有针对性去疏通瘀堵的经络。 只要运用得当，相信每一个人都能将神奇的经络运用自如，为自己和亲人的健康保驾护航。 最后要补充一下，就是前面所提到的「丹田」，它如同人体内部的核反应堆，能量极大。 华夏我自古的各种武术中，都会提到「丹田」。当修炼到一定的程度后，丹田部位会形成一股热气流，聚之有形，散则无形，它会在人体前后的正中在线的任、督二脉上运行，前面的为任脉，后面的为督脉。 当气流在任督二脉运行一周后称为「小周天」，这个小周天走在人体正面的是任脉，对全身的阴经有总揽的作用。 <