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如果不考虑胳膊的感受，这种方法确实可以锻炼臂力。 “做到这种程度就可以。” 云芝放下水缸，说的轻描淡写。 陆阳害怕的咽了口唾沫，不用拎也看的出来，这只水缸有半人高，把他塞进水缸，灌上沙土埋在地里都绰绰有余。 这么大只缸要玩的团团转，这是要玩命的节奏。 陆阳大步上前，憋气，单手拎起水缸，整个动作一气呵成。 没拎动。 他又两手发力，使出吃奶的力气，水缸才不情愿的晃动了一下，表示陆阳确实很努力了。
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